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养身更养心,巧手串真情——兆园社区开展中医养生与串珠钥匙扣创作会
为丰富社区低龄困难老人的精神文化生活,提升其健康意识,增进邻里间的情感交流,10月10日14:00,兆园社区联合南京市秦淮区麦冬社会工作服务中心在瑞芝康健站点精心举办了 “养身更养心,巧手串真情”中医养生与串珠钥匙扣创作会,20位社区低龄困难老人踊跃参与。 活动伊始,主持人热情洋溢地向在场居民介绍了本次活动的主题、详细流程及核心目的,让大家对活动内容有了清晰的了解,成功调动起居民们的参与热情,为活动的顺利开展奠定了良好基础。 随后,中医养生讲座正式拉开帷幕。讲师凭借深厚的专业知识,用通俗易懂的语言,结合居民日常生活中常见的健康案例,围绕大家关心的四季养生要点、常见疾病预防与调理方法以及合理饮食和作息习惯等核心话题展开细致讲解。在讲解四季养生时,讲师针对不同季节的气候特点,给出了具体的饮食、运动建议;在常见疾病预防与调理部分,更是结合老年人的身体状况,分享了实用的穴位按摩、食疗配方等小妙招,让老人们听得津津有味,不时拿起笔记录重点。 讲座结束后,互动答疑环节紧接着进行。居民们纷纷结合自身健康问题向讲师提问,针对部分居民的特殊情况讲师提供了个性化的健康方案,让大家感受到了满满的关怀。 在轻松愉快的氛围中,活动进入串珠钥匙扣制作环节。社工提前将色彩鲜艳的串珠、钥匙扣配件等材料整齐分发给每位居民,随后手把手地指导大家进行制作。从串珠的基本穿法、不同颜色的搭配技巧,到钥匙扣配件的组装步骤,志愿者们耐心细致,不厌其烦地为居民们示范、讲解。过程中,老人们相互交流制作心得,遇到难题时互相帮忙,现场充满了欢声笑语。有的老人刚开始还略显生疏,但在志愿者和同伴的帮助下,很快就掌握了技巧,一个个精致可爱的串珠钥匙扣逐渐成型。看着自己亲手制作的作品,老人们脸上洋溢着自豪与喜悦。 此次活动不仅让社区低龄困难老人学到了实用的中医养生知识,提升了健康管理能力,还通过手工制作活动锻炼了动手能力,丰富了精神文化生活,更增进了邻里之间的沟通与情谊,为营造和谐、温馨的社区氛围注入了新的活力。
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