据世界卫生组织调查显示，全球约27%的人存在失眠现象，而我国的失眠率高达38%，也就是说每10个人里面就有4个失眠。

当代年轻人都是晚上睡不好，白天很疲倦。睡眠问题已经严重威胁着人们的健康。“晚上睡不好”带来的问题，绝不仅仅是“白天很疲倦”，而是非常非常严重的各种问题：智力低下，生理疾病，心理障碍，性格缺陷，甚至有生命危险。

睡眠是人体维持体内平衡的一个重要组成部分，并且睡眠对人的生存和健康有着非常重要的作用。人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。可是由于人的神经系统是非常复杂，到目前为止对于人为什么要睡眠以及睡眠是如何促进人体体能和精神恢复的了解仍然不足。

医学专家许超推荐过“8条助眠建议”，具体的内容是：

1、每天固定时间睡觉，睡前2小时可以尝试把房间光线调暗。

2、睡前4小时内不要吸烟，不要喝咖啡、浓茶。

3、睡前最后半小时关掉或远离手机。

4、除了睡觉和同房，其他时间最好别在床上，养成上床就是睡觉的习惯。

5、午睡一般不要超过30分钟，下午3点后最好别再睡觉。

6、选择软硬度适中的床垫，定期清洗更换床单、枕套等床上用品，营造舒适的睡眠环境。此外，有研究发现失眠患者盖厚被子，4周后失眠严重程度下降50%。

7、适当运动，白天锻炼身体可以使你晚上更容易入睡。

8、如果到了周末及节假日，不要熬夜，也不要过度补觉，建议尽量同一时间段入睡和起床。

当然，最高效的睡眠方法还是吃药。80%的人会选择口服助眠药物来改善睡眠状态，这种方式见效很快，但同时会让人体产生依赖性、抗药性，并且许多长期服用助眠药物有一定副作用。总的来说，拥有好睡眠的方式还是得药物与外部环境干涉相结合形成“1+N”的模式。

0副作用，助眠时代新科技

最传统的助眠产品莫过于安眠药了。但是传统安眠药虽可帮助失眠人群入睡，醒来却容易让人产生四肢乏力、头晕耳鸣等诸多不良感受，且其往往存在肝肾毒性大、依赖性强的副作用；第二代安眠药褪黑素对体内不缺乏褪黑素的失眠人群无促眠效果，且由于其不属于食品级成分，不可长期使用。在这种情况下，以海之钥的藻点睡为代表的第三代助眠产品诞生了。

“藻点睡”是一款对于“有益于身体，有足够营养效果”且对人体没有伤害的功能食品，能够缓解精神紧张的状态并且给大脑补充营养，激起大脑自我调节，使大脑快速进入睡眠状态。

区别于安眠药、褪黑素等对人体具有不可逆的副作用药品，“藻点睡”的作用原理是通过补充“GABA+DHA”双A黄金组合补脑健脑的方式来辅助深度睡眠，天然成分安全温和，功效明显无副作用，可以激发身体进行自我调节，促进睡眠，有效呵护身体健康。

“GABA+DHA”构成黄金搭配：GABA让大脑平静，进入睡眠状态，DHA负责养脑修复。由于 GABA 能增加深睡眠比例时间，DHA洗脑时间就相应得到延长。同时，微乳化技术助力 DHA的3倍吸收，在睡眠中让大脑得到充足营养补充。

而传统的助眠产品如安眠药，虽可帮助失眠人群入睡，醒来却容易让人产生四肢乏力、头晕耳鸣等诸多不良感受，且其往往存在肝肾毒性大、依赖性强的副作用；第二代助眠药褪黑素对体内不缺乏褪黑素的失眠人群无促眠效果，且由于其不属于食品级成分，不可长期使用。因此以海之钥的“藻点睡”为代表的0副作用“微乳化γ-氨基丁酸DHA藻油饮品”自然受到市场欢迎。

“GABA+DHA”双A黄金组合

睡眠质量差会造成大脑中的毒素和垃圾无法排出，蓄积在脑中损害脑神经细胞；而修复神经细胞需要大量的DHA，但由于人体自身的DHA合成量非常有限，如果长期缺乏会导致大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降等问题，因此特别需要外源性进行补充。

当补充藻点睡后，我们的身体将发生以下过程：

Step1：GABA首先通过抑制脑神经细胞的兴奋，缓解睡前烦躁、焦虑，缩短入睡的时间。

Step2：当人体进入深度睡眠后，开始发生“洗脑”过程，此时DHA随血液入脑，补充细胞膜成分，修复脑神经细胞。

Step3：GABA具有增加深睡眠比例的能力，增加深睡眠时长，使得这样的循环过程延长，毒素被清理完全，大脑的认知和记忆能力可以得到更好的巩固。

藻点睡采用了复配配方，所选核心成分GABA和DHA皆为食品级。其中，海之钥藻点睡采用日本进口天然提取GABA，纯度高达95%，以及深海裂壶藻发酵提取的高含量DHA。

藻点睡中的GABA可以促进放松，缓解压力抗疲劳，改善睡眠功能，还能保护神经元，提高注意力。正如产品名一样，藻点睡就是从藻类中提取出生命之源动力，赋能睡眠。其中，DHA藻油原料为裂壶藻发酵提取的高DHA含量的纯天然藻油，无重金属富集，无污染，更安全，获HACCP、ISO9001、HCA等权威认证，用高质量的原料及精准复配配方为金质睡眠保驾护航。

海之钥是海洋自然主义食品品牌，依托母公司黄海制药在海洋医药领域的强大优势，持续向海问钥。双A黄金成分组合造就金质睡眠，海之钥用拳头产品承载了年轻人需求的“1”夜好眠，附加“N”种助眠外部因素，用科技产品推动助眠行业迈向安全稳定、健康无害的新纪元。