宝宝们开学了，营养最为关键的早餐要喝植物蛋白饮料吗？植物蛋白饮料应该怎么选？别急，看完这篇文章再说。

提到植物的蛋白饮料就不得不提露露，作为植物蛋白饮料的先行者，第一瓶露露开启一个时代，纵横国内植物蛋白饮料市场几十年的露露杏仁露，曾在国内植物蛋白饮料市场处于绝对统治地位。但2020年，一种叫做“燕麦奶”的新物种打着植物基的标签，靠娴熟的营销手段突然上位。一时间，各种各样以植物为名的植物奶产品如雨后春笋般涌现出来，让消费者陷入选择困境。

当我们喝植物蛋白饮料时，我们究竟在喝什么？

部分消费者说，植物蛋白饮料更健康，没有胆固醇和乳糖，易消化，对于肠道的负担小；还有的消费者说，植物蛋白饮料富含膳食纤维，满足自己的轻养需求。但是大部分消费者不知道植物蛋白饮料和牛奶等动物蛋白饮料的具体区别，他们喝它，只是因为它是植物的。

总结下来，人们消费的植物蛋白饮料大都有某个被消费者认可的区别与牛奶的功能点。它们或是低糖低卡的，或是富含膳食纤维的，或者是一种新原料的，而这些标签正是现下人们最关注的消费符号。

至此，经典低糖杏仁露水到渠成：在经典原味杏仁露的基础上降糖47%，野山杏仁的轻养功效与新品半糖主义相结合，曾经的植物蛋白饮料王者——露露再一次用创新在混乱的植物蛋白饮料市场引发一场半糖轻养潮流。

开启植物饮新潮流

相对于经典原味杏仁露，新品经典低糖杏仁露降糖47%，保证口感的同时去掉多余糖分，以天然健康的五分甜，消除对糖的顾虑。降糖后经典低糖杏仁露热量仅为32.7大卡（每百毫升，下同），相比市面上普通纯牛奶67.8大卡的热量，大约为其一半，比各种燕麦奶的热量45大卡更低三分之一左右。

糖摄入多了容易造成龋齿，也容易让小孩子发胖，容易造成肥胖症，还会导致孩子食欲减退，挑食厌食，导致营养不良的现象，因此植物蛋白饮料也要选择低糖款。

新品经典低糖杏仁露以每百毫升32大卡成为热量较低的植物蛋白饮料，成功引领了植物饮半糖主义的新潮流。在创新乏力的植物蛋白饮料市场，经典低糖杏仁露再一次通过先进工艺引领植物蛋白饮料低糖趋势。

作为一款天然植物基饮品，不含任何乳糖，经典低糖杏仁露可以说得上最懂中国人的胃，专治各种乳糖不耐受。同时，也因其富含各种氨基酸与营养素而适合宝宝饮用。

露露的气和味从来都是自成一格，新品经典低糖杏仁露虽然降糖47%，但是其口味却依旧具有很高的辨识度。刚入口是顺滑略带苦涩，甚至有人形容为有点非常独特的野山杏仁味，白色浆液不同于牛奶质地，味蕾上铺了薄薄一层。随着舌头的咂摸，慢慢体会到一丝丝持续不断的坚果香甜，充满回味。

五重轻养五清零

经典低糖杏仁露传承古老的膳养智慧，以约32颗野山杏仁的营养成分，为频繁熬夜又想要养生抗初老的年轻人提供五清零、五重养。

五重养具体来说，是养肺、养气、养胃、养血、养颜这五重功效，这是由核心成分野山杏仁带来的。杏仁作为一种高品质的坚果，是人体补充优质的不饱和脂肪酸来源之一。从中医的角度讲，野山杏仁还具有润肺止咳、美容护肤、润肠通便等功效。

野山杏仁是中医药典籍记载的重要一味，《滇南本草》中提到野山杏仁可“消嗽，消痰润肺，润肠胃，消面粉积”，《本草纲目》记载野山杏仁能散能降，故解肌、散风、降气、润燥、消积。

五清零是指经典低糖杏仁露作为一款纯植物配方饮品，不含乳糖、胆固醇、反式脂肪酸、色素和防腐剂。同时，新品又以其优质的保鲜工艺，无添加防腐剂，也能常温保存12个月；经典低糖杏仁露还拒绝添加任何色素，保持其杏仁本色。

早餐营养“杏”动力

金秋九月开学季，大学生们返回校园，营养学家和医学家建议，秋季开学应多补充矿物质、多不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，对身体健康有诸多益处。

一罐约含有32颗野山杏仁的营养，含有多种不饱和脂肪酸、植物蛋白、膳食纤维、钙，VE等多种营养元素，经典低糖杏仁露无疑是最好的选择。

维生素E又名生育酚或产妊酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E是一种脂溶性维生素，常被用于乳霜和乳液中，除了能够美容保湿还能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。

而且合理摄入植物蛋白对我们的身体有益，根据科学研究，传统的亚洲饮食中，植物性蛋白摄入对健康有一定的益处。而且一些研究也证实，在青少年饮食中增加植物来源的蛋白质，替代动物性蛋白质有助于控制肥胖，改善一些指标。不同的研究的作者也得出结论，饮食中增加更多植物来源的蛋白质可以提高身体整体健康水平。

而钙作为骨骼的主要成分之一，可以支撑大学校园丰富多彩的运动，提升身体素质同时也让身体更加强壮。

大学校园是人生最美好的时光之一，也是人生蜕变的关键时期，除了最大限度地为自己充电，身体也是赋能未来的本钱，因此为储备资源，更应该注意平时的营养搭配。经典低糖杏仁露，赋予营养“杏”动力。