皮肤皲裂常发生于手足部位，这是因为手掌及足跖部角质层较厚，无毛囊及皮脂腺，不能分泌油脂。皮肤缺乏水分和油脂滋润，就容易发生皲裂。一般表现为手足部皮肤干燥粗糙、有裂纹，伴有局部疼痛和出血。

预防手足皲裂首先要做好润肤保湿工作。有的战友认为，保持皮肤湿润应该多洗浴。其实，角质层会分泌天然保湿因子。过度清洗反而会洗掉覆盖在皮肤表面的保湿因子，使皮肤更加干燥，甚至导致皮肤屏障受损。因此，干性皮肤或冬季气候干燥时，应尽量减少洗浴；洗浴时水温不要过高，时间不宜过长；洗浴结束后和睡前可使用有润肤保湿作用的护肤品；洗手时避免使用碱性香皂或肥皂，可使用偏中性的洗手液。

经常接触水和洗涤剂是手足皲裂的常见诱因之一。炊事员长时间接触水和碱性物质，较易出现手部皲裂。这时除使用合适的护肤品外，还可在睡觉前进行适当的封包治疗。将护肤品涂抹在皲裂部位，然后戴上塑料手套，或用保鲜膜等封包材料包裹。封包后，皲裂部位的皮肤温度升高、含水量增加。一般封包时间为半小时左右。如果皲裂程度较为严重，也可通宵封包治疗，同时在白天外用愈裂贴膏等药物或甘油、凡士林乳膏等保湿剂。

此外，湿疹、鱼鳞病、手足癣等皮肤病也会引起手足皲裂。如果战友出现上述皮肤病，应及时就诊，在医生指导下对症治疗。切忌自行购买激素类药膏治疗，以免加重病情。（作者：马文杰 达瓦批楚）