杭州的杨女士，在一天内“狂炫”五个青团，结果感觉肚子胀痛、打嗝不止，直到第二天也没缓解！无奈，她紧急来到医院求诊，最终被诊断为：过量进食青团引起的功能性消化不良！

该事件经网络传播后，引发广大网友共鸣——

“一天五个就进医院？我一天吃八个也没事，肠胃不好的吃一个都够呛！”

“晚上睡觉前我吃了2个，结果难受到凌晨四点都睡不着，感觉胃被塞满、不会蠕动了！”

为什么不能过量食用青团？

青团外皮的主料是糯米，糯米具有较强的黏性，而且馅料中还可能含有猪油、黄油等富含饱和脂肪的油脂。

因此，青团是一种高糖、高脂肪、高碳水食物，如果一次性食用过多，很可能加重胃肠道负担，引发消化不良。

而且你知道吗？在古代，糯米是用来砌城墙的砂浆原料，建成后的墙体坚固如水泥。这这这……如果没有一个强大的胃，属实是消化不了呀

说回正题，马上就到五一小长假了，中华民族以食为天，每到放假过节，肯定离不开各式各样的美食。

如果宝宝近期出现以下几种情况，可能就是积食了：

？夜间睡觉不安稳，喜欢来回翻滚

？没胃口，抗拒吃饭

？肚子硬硬的，老是说不舒服

？大便偏干，一天拉几次，或者几天才拉一次……

这里分享4个消积导滞的小妙招，让你和家人告别积食烦恼、开心过节~

 1、膏方疗法 

（1）脾虚积食

表现：面色萎黄，厌食，腹胀，夜卧不宁，舌苔白腻。

膏方：脉合堂陈皮建中膏十山楂保和膏。

（2）积食内热

表现：小儿发热，舌质红，舌苔腻，腹胀，口臭，便干或便溏。

膏方：脉合堂百合玉竹膏十山楂保和膏。

（3）积食咳嗽

表现：小儿咳嗽，恶心，呕吐，舌苔白腻，过食肥甘厚腻。

膏方：脉合堂白芷息风膏十山楂保和膏。

（4）肝郁积食

表现：叹息，生气，易怒，过食肥甘厚腻，舌苔白厚腻或干。

膏方：脉合堂舒木膏十山楂保和膏。

----------产品介绍----------

脉合堂膏滋系列产品，是由脉合堂品牌创始人梁子峰老师 与山东中医药大学中鲁医院坐诊专家 张思超教授，带队联合研发。

梁子峰老师总结数十年临床经验，膏方结合舌脉辨证，快速缓解宝宝病痛，效果明显；药食同源配方，添加低聚异麦芽糖浆，口感深受家长/小朋友的喜爱，解决宝宝不爱吃药、吃药困难等难题。

-----------------------------

 2、推拿疗法 

小儿推拿是以推、按、揉、捏等手法，有针对性地对机体穴位进行良性刺激，进而促进肠道蠕动、恢复脾胃功能，达到防病治病的目的。

【基础配穴】：掐揉四横纹、清胃经、揉板门穴、揉中脘穴

请根据孩子具体情况，进行穴位增减。

或者到【青岛李沧-脉合堂健康调理中心】门店，辨证之后，进行推拿配穴。

 3、保和丸 

也就是开头新闻里提到的——消食导滞神器“保和丸”。

保和丸，出自名医朱丹溪之手，已流传五六百年，保和丸的神通非常强大，最广为流传的应当就是“消食导滞，健脾和胃”了。

比如说：

① 胃肠积食，积食化火，上攻到牙龈，引起的牙龈红肿热痛，这种因素导致的牙疼，用保和丸非常好使。

② 因为积食导致的便秘/腹泻，平时吃多了大鱼大肉没有消化堆积到肠道化湿化热，那么平时便秘的人湿热会加重便秘，如果平时腹泻的人湿热会加重腹泻。保和丸就可以起到消食导滞通便、清热利湿的效果。

4、小儿积食的药膳调理 

两岁及以上的宝宝，可以用炒麦芽、炒谷芽、炒山楂煮水，少量多次饮用。

脉合堂温馨提醒，在面对小儿积食时，要根据患儿的具体情况，综合运用消食、化积、调理脾胃等方法，辨证论治，个性化调理，以期迅速缓解症状，恢复脾胃功能，护航儿童的健康成长。

脉合堂健康调理中心：青岛市李沧区虎山路77-102号

欢迎各位家长朋友到店体验~

公众号@脉合堂健康调理中心，线上问诊/预约调理