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干预儿童扁平足，矫正鞋和矫正鞋垫更科学
足部扁平在幼龄儿童中是一种较为常见的现象,其中大部分会随着儿童足部发育渐渐消失,这种也被称为“生理性扁平足”。但也有部分孩子的扁平足程度较为严重,还会存在走路时易累易痛的情况,就建议采取干预措施了。那在儿童足部发育过程中,怎样有效对扁平足进行干预呢,今天就为大家解答。 认识足弓,更了解扁平足 要想知道如何干预,首先得了解“足弓”。它是由足的跗骨、跖骨及韧带、肌腱共同组成的一个凸向上方的弓形结构,能在我们步行、跑步、跳跃时,帮助人体吸收缓冲地面的反作用力,并且把这些震荡分散传递给下肢,避免局部应力过大;同时,足弓有很好的弹性,可以在运动中转换出强大的推进力,帮助机体获得更好的运动表现,也就是常说的跳得更高、跑得更快。
扁平足指的便是足内侧纵弓的塌陷或过平,从外观来看足底较为扁平,站立时足弓贴地,一般伴有足跟外翻。扁平足的存在不仅影响足部外观,还会使得足弓的推送和吸震的作用下降或消失,同时改变足底压力分布,影响足部功能和下肢力线,一般表现为走路容易出现累或痛的情况,久而久之还可能导致足痛、膝痛、足部损伤和较差运动表现。 所以要想干预孩子扁平足,可以通过有功能性的鞋子来进行,而在选鞋时,最重要的便是看鞋子是否能调整力线,改进或恢复孩子足弓的功能,这一点,可通过足弓位置有弧度的矫正鞋垫来完成。 更专业的干预:适配矫正鞋垫 合适的矫正鞋垫可以给予足弓适当的支撑力度,这样可以很好地维持足弓弧度,有效改善足底受力和缓冲震荡,在缓解扁平足的疼痛、改善步态方面效果良好。 但如何选择合适的矫正鞋垫是门大学问,建议寻求专业机构帮助,比如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。在爱矫健,通过专业仪器的测量以及足矫师的评估判断后,即可根据孩子实际足部情况配置合适的矫正鞋垫。 据了解,爱矫健FTH矫正鞋垫共有10种,涵盖不同足弓高度、脚宽以及步姿,具有足弓承托、后跟窝形等设计,能扶正足踝、调整下肢力线、减少足部旋前角度与外翻、减少足弓塌陷、降低足底压力、以减少脚底疼痛及足部伤害。同时,建议搭配有双密度鞋底及特殊设计后跟杯的爱矫健儿童矫正鞋,能进一步控制足踝关节,减少膝关节、髋关节出现劳损的几率。
因此,在孩子发育到了一定阶段,扁平足问题依然存在时,带孩子到专业的矫正机构进行检测,并适配合适的矫正鞋垫,才是更科学的选择。
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