中国传统养生文化博大精深，其中就包括了房中术，其中阐述了性爱的时机，性爱过程中男女不同面色、声音、肢体动作的含义，以及增加性爱快感的方法。 

很多方式用来解决性功能障碍并不容易操作，且没有说明白其中的道理。 罗教练师从多位名师，并查阅总结多种方法，最终提出以解剖学为础，对于直接影响男子生理功能的生理结构“精索”进行疏通，来提高男性表现。并创立“提睾扶阳法”。

 “精索”是一个起于睾丸上端，经由两侧腹股沟管向上，在腰部平齐的位置相连，其中主要包含有输精管、睾丸动脉、蔓状静脉丛、输精管动、静脉、神经、淋巴管和鞘韧带等，自皮下环以下，精索外被三层被膜（精索外筋膜、提睾肌、精索内筋膜），所以“精索”是否通畅直接影响睾丸的血液供应及神经反射。

罗教练通过训练提睾肌收缩的方式，来带动精索的运动，以此来提高精索的活跃性。使睾丸的血液供应充足，神经反应更加敏捷，从而提高男性功能的表现。实践证明，此法对于阳痿、早泄有显著效果，即便有些严重早泄，甚至秒射的男性，通过提睾肌的训练及生殖按摩法，也都可以有很好的改善。

一种通过对睾丸的提升训练，达到扶阳固本，增强精气神，提升性功能的训练方法： 提睾训练扶阳法，是罗来松先生于2016年创立此法，并由国家版权局颁发版权证书。

提睾扶阳法的来源是道家炼精化气之法，古法精简玄妙，以意领气。常人难以领悟和习练，非天资过人或得道之人引路，容易出偏。

罗来松先生，运动康复出身，偶遇道缘。结合现代运动解剖学，将古法具象化，不用意念，也可控制睾丸的自如运动。

结合特殊的吐纳智慧，仅需半月到一个月左右，即可使身体发生惊人的变化。如精力充沛、晨勃恢复、大小便顺畅，房事水平明显改善等等。

原理解析

男性问题无非是纵欲过度（手淫也是），熬夜，心理压力等因素

手淫太多，而且看的片子越来越刺激：对色情影片主角身材要求越来越高，视觉冲击要大，甚至情节等要求。

这样的话，交感神经过于兴奋，比如，平常的兴奋水平可能是50%，但是长期手淫后到80%了，做爱的时候稍微刺激一会，就到100%想射精了。

同时因为过度浏览色情信息，充血时间太长，生殖系统血液没有及时回流，会导致生殖系统血液循环淤堵不通，各性器官及循环系统功能减退。比如精索、睾丸，前列腺等，易发生炎症，并导致勃起不坚，前列腺炎各种排尿问题。

针对这些问题产生的原因，进行科学系统的训练和调理，就可以重新恢复生殖系统的血液循环通畅。以及，恢复交感神经和副交感神经的平衡。人体的功能也就恢复到正常水平，甚至更好。

提睾扶阳法适应人群：

一、 已经存在（或潜在）生殖系统问题的男性人群

1、晨勃次数明显减少，勃起硬度不足

2、性兴奋时，勃起反应速度慢，易疲软。

3、房事射精快，射精量少，房事后感觉身体疲劳。

4、 睾丸稀软、坠胀，阴囊潮湿，排尿不适等。

5、精子质量降低。

6、性欲低下或过于亢奋。

二、有亚健康表现的男性人群

1、倦怠，困乏，失眠或睡眠质量差，精神差。

2、肾精亏损，腰膝酸软，脱发。

3、记忆力明显下降。