3月13日，北京冬残奥会闭幕，至此，北京冬奥会、冬残奥会都已圆满结束，这个初春“一个雪花的故事”正式落幕。

冬奥会让我们难忘的并非只有可爱的冰墩墩和雪容融，还有运动员们驰骋冰雪的速度与激情……特别是自由式滑雪运动员谷爱凌斩获了二金一银，受到了大家的喜爱。关于谷爱凌，小红书上一共有8万多篇笔记，微博上她的超话也有11.1亿的阅读量，连她在街头跑步都直接上了热搜。网友们不仅讨论她的成绩，也议论她的时间管理，更羡慕她的颜值，特别是她的身材。

谷爱凌高挑纤细，肢体匀称又富有力量，腹部还有马甲线，看起来非常的性感美丽。那么，这样的身材当然少不了锻炼，可是她在饮食方面是怎么做的呢？

我们都知道谷爱凌一直很热爱中国美食，少年时期和妈妈每一次假期回到中国，总是在享受各种美食。而在女子自由式滑雪坡面障碍技巧资格赛的第二轮动作完成之后，谷爱凌在失误落后的情况下，竟然在等待成绩的过程里吃起韭菜盒子烧饼，展露了她的吃货属性！

谷爱凌自己坦言，从五点一刻起床到十点，四个小时的间隔中就吃了四顿饭：“我们五点一刻就醒，一个粽子、四个生煎包、一杯奶茶、一个猪肘子。”

但网友们却迷惑了，普通人在轻体期间究竟应该怎么吃呢？玉鹤鸣提供了解决方案——严格按照生酮饮食打造的“失重星球”系列套餐。

01 科技瘦

在刚刚结束的“三八女王节”的大促活动中，玉鹤鸣以百万销量跻身天猫代餐饮品类目TOP10榜单。其中，“失重星球”系列套餐首日预售前半小时即售罄，券后价138的防弹咖啡也成为天猫消费者口碑榜代餐类目爆款单品。

很多人疑惑：为何一个名不见经传的代餐品牌会以如此声势抢占市场？论营销，前有wonderlab风生水起，后有王饱饱全网铺开；论投资，携重金入场的咚吃、Smeal、ffit8一年获两次融资，大手笔布局。群雄环伺，竞争激烈之下，玉鹤鸣仰仗的是自身医药背景，科研派入局，起手即杀招。

不可否认，代餐的准入门槛不高，只要会做沙拉就可以号称轻食代餐，但是精耕细作、深入研究，要做到科学却不是谁都能实现的。玉鹤鸣瞄准的是有轻体需求的都市人群，洞悉他们对功效性、安全性、科学性的产品需求，为代餐界带来一股品质类型的“轻”流。

玉鹤鸣自品牌创立起，便制定的科技驱动战略，投入大量资本用作技术研发。早在玉鹤鸣创立的2015年，就在美国圣地亚哥建立研发中心。

玉鹤鸣的员工中90%是具备个性、开放的年轻高学历人员，核心成员大多是博士、海归人才，致力于玉鹤鸣功能性食品全产业链产品的打造。其项目管理团队由具备丰富经验的全球快消品公司高管、机能零食专家和品牌IP团队组成，荣获南京市、江北新区“创新”人才称号。

此外，玉鹤鸣还与清华大学、中国科学院大学、英国阿伯丁大学等高校建立产学研战略合作关系，与南京医科大学、江南大学、南京中医药大学、中国药科大学等多个知名高校展开合作，打造“产、学、医、研”相结合的国家级技术科研中心。玉鹤鸣从多方面夯实科研基础，展现了过硬的科研实力，这一实力也充满展现在了其产品开发上。

02 健康瘦

玉鹤鸣所在的功能代餐赛道，最大亮点就是吃瘦，最大的难点就是健康。以节食瘦身为例。节食、运动、吃草三件套轮番上阵，却收效甚微；一边说着不瘦十斤不换头像，一边又想着吃饱了才有力气减肥……肥胖人群的减肥之路“屡战屡败”，反而把身体弄得越来越糟。

找到更合理的瘦身办法已经成为拥有肥胖或健康弊病人群的不懈追求。为此，玉鹤鸣立足于健康瘦的轻体理念，打破“节食-暴食”这个死循环，通过“生酮减肥法”这个科学的减肥方式，让减肥过程中也可以众享美味吃大餐。

早上来一瓶香浓丝滑的防弹咖啡，直接开瓶用温水（40℃-50℃）水冲泡即饮。其中既有咖啡的焦香，又有淡淡的奶香。不仅可以提神醒脑、增强思考能力，还富含为身体供能的C8-MCT，饱腹一餐轻松满足，一举两得，开启活力满满的一天。

下午茶吃一根生酮能量棒，30g的适胃份量，抗饿刚刚好，为午后补充能量。加入了焙烤榛子碎、扁桃仁碎和椰蓉，沙沙的咀嚼口感让时间钝感。

晚餐用一袋温水（约50℃）水冲泡即饮的生酮奶昔结束一天的旅程。真果汁成分，无蔗糖微甜不腻，溶解的微囊粉颗粒将味蕾粉刷一新，释放了一日的疲倦。三种口味可选：葡萄黑巧微苦中不乏清甜、莓莓石榴解馋又口齿留香、抹茶青汁清爽满满。

最后，可以在任何时间补充生酮饮食最缺乏的膳食纤维。用开袋温水（约37℃）水冲泡即饮，平衡纤体，呵护肠道。

玉鹤鸣除了精心安排的早、晚餐，又预留了中餐自由发挥的空间，可以吃烤肉大餐，也可以用优质脂肪、非淀粉蔬菜、优质蛋白质组成轻食餐，彻底告别往日吃草撸铁的痛苦体验。

正如同谷爱凌所说的：“蔬菜一定要有；蛋白质非常重要，一定要有；脂肪也一定要有！”

03 写在最后

瘦，是为了健康，为了美丽，但是如果为了瘦而瘦，就本末倒置了。不必拼命追求节食获得的白瘦幼。“美丽是有力量，是有自信和健康。”谷爱凌这么说。因此，轻体可以换一种方式——把它融入我们的日常生活。

玉鹤鸣主打的生酮减肥原理作为“燃脂高手”,不需要饿肚子,也不需要大运动量,还能吃肉,即可养成燃脂体质;拒绝断后反弹,轻松实现黑科技炫腹。

养生轻姿势，鹤鸣潮东方。

接下来，玉鹤鸣还将推出防弹咖啡等爆款产品，以清0+零食享受，以轻感生活、轻体计划、轻盈口感、轻养食潮，实现新时代年轻女性口腹欲与轻体理想的双向满足。