最近几年，吃减肥药减肥的人群相对减少了，这主要归功于互联网的发展、科学减肥的普及推广以及监管力度的加大。但是，针灸减肥、代餐等这些在近几年不断被翻新炒作的减肥方法却大行其道。

不过，消费者们也渐渐醒悟过来——它们有可能是是炒作出来的“智商税”，而玉鹤鸣刷新“轻体”玩法，借助生酮减肥，帮助减脂人群实现健康瘦身，上线2年，月销就破5000万，具体是如何实现品牌增长的呢？

针灸、代餐都是商家宣传的套路

针灸减肥因其打着不打针、不吃药、不运动、不反弹这“四不”的口号，受到了许多人的青睐。销售人员总会跟你唠叨一句“针灸可以提高基础代谢”，实质就是刺激淋巴循环促进代谢，确实能治疗一些导致肥胖的身体疾病。例如，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要通过帮助治疗内分泌失调，从而缓解肥胖症状。

但是，仅靠促进代谢减轻体重速度和量都是很有限的。过分寄期待于针灸，希望几针下去就能减肥成功，那是不可取的。另外，与其他中医减肥方法，如磁石经络法、拔罐减肥等不同的是，针灸减肥的副作用多因医生的操作水平低下所致。生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构，技术也许并不到家。如果针刺不当的话，很有可能导致心、肺、肝等内脏受损。但因为其精准踩中了消费者肥胖的困扰，而屡屡得逞。真不愧是买的不如卖的精，走过最远的路都逃不过商家的套路。与此有相同套路的还有代餐。

代餐的产品有许多型态，如利用魔芋为原料生产的鲜花派、五谷杂粮辗磨的杂粮粉等。但是，单纯以代餐作为主要能量摄入，实际上是一种变相的节食行为。

长时间吃此类代餐，会造成机体内激素水平紊乱，免疫力下降等诸多问题。节食造成的最直接的问题就是肌肉流失。减肥的你，最后减的是维持你日常生活工作的肌肉，而不是真正的脂肪。这种拆东墙补西墙的做法，当时立竿见影，但事后，反弹已经成为必然。

玉鹤鸣刷新“轻体”玩法

从这种“节食-复胖-节食”恶性循环中跳脱出来，运用生酮减肥法，玉鹤鸣让减肥人群免于节食的困扰，免于吃一顿大餐就愧疚不已的负罪感，不用饿肚子就能健康瘦。毕竟，瘦身轻体的过程中，谁都不是苦行僧，也需要有聚会、有欢快，只要平时掌握好饮食的大原则就好。

那这是一种什么样的减肥方法呢？

具体来说，就是一种改变体内供能模式的减肥方法。当我们祖先还是原始人的时候，并没有驯化农作物，只能依靠打猎生活。但是打猎的成果并不是那么稳定、当没有打到猎物时，我们的身体如何供能呢？难道逼着我们分解自己肌肉中的蛋白质吗？这将导致身体变得更弱了，没有体力和精力去寻找食物。所以我们身体又进化出一种使用脂肪的方式——生酮，身体利用酮来供能，最大程度地保护我们的肌肉。这才是我们的祖先在残酷的原始社会中能够生存下来的逻辑。

而生酮减肥法就是通过唤醒我们身体对于消耗脂肪提供能量的记忆，在你不知不觉中，自动消耗了脂肪。

在这个过程中，你仍然可以享受食物，水煮肉片、酸菜鱼、烤肉、香煎牛排……等等肉类，不用压制自己对于它们的渴望，抛掉体重的烦恼，这一系列伟大的菜品都可以尽情享受。

运用这种方法减肥会不会复胖，重点在于是否有在减肥过程中建立良好的饮食习惯。为此，玉鹤鸣推出了完整的解决方案——失重星球系列套餐。

做自由的失重星人

套餐中不仅有玉鹤鸣的明星单品防弹咖啡，以及下午和晚上服用的生酮能量棒和生酮奶昔，还有调节身体免于便秘的膳食纤维粉。它们分别这么使用：

早餐：喝防弹咖啡，开瓶40℃水冲泡即饮，一杯供能一上午，为一整天开个好头。

午餐：脂、蛋、碳按照7:2:1的比例摄入。

下午茶：来根生酮能量棒，开袋即食，随时随地能量加满。

晚餐：来杯生酮奶昔，开袋40℃水冲泡即饮，多种天然果味，口感调和，美味加持。

夜宵：再来杯膳食纤维粉，平衡纤体，呵护肠道。

这些产品的组合让人免于对食物卡路里的“斤斤计较”，同时也不用再对碳水、蛋白质、脂肪等含量计算的苦恼，形成一套可以每天照做的减肥套餐攻略。而严谨中还有留有余地——其中预留了一餐可供自己挑选。

深谙这届受众群体对“计划”的天然排斥，玉鹤鸣在给出专业指导之外，还容留了计划外的“放纵”。计算好热量目标和营养配比，玉鹤鸣的代餐方案的亮点之一就是中午的一顿“自由低碳水餐”，消费者可以根据口味自行选择，烤肉也好，火锅也罢，只要是低碳水、少淀粉的，都可以尽情选择。

因此，“失重星球”系列一上市，备受有减脂需求人群的关注，形成抢购热潮，这也就是玉鹤鸣品牌增长的秘籍。