大庆油田第一采油厂第二作业区北十一采油班，积极响应上级号召，大力开展健康生活促进活动，将健康理念融入日常。

活动聚焦“三减三健”（减盐、减油、减糖；健康口腔、健康体重、健康骨骼）核心内容。班组利用工余时间组织宣教，党支部书记肖辉结合员工实际饮食习惯，详细讲解科学搭配食物、控制油盐糖摄入、选择健康零食等实用知识，并引导员工计算个人糖盐摄入量，普及膳食营养健康关键点。

理论宣教落实地。班组将健康管理纳入日常，每日早会前，固定为员工测量血压、体重，帮助员工及时掌握身体状况。针对血压偏高或体重超标员工，班组会提供个性化健康建议，鼓励其调整饮食、增加运动。

健康举措显成效。系列活动的开展，显著增强了班组员工的健康管理意识。针对性建议促进了习惯改善，不仅有益于员工个人身心健康，也提升了班组的凝聚力与归属感。今后，北十一采油班将持续深化健康理念，不断丰富宣教内容，引导员工践行健康生活方式，为安全生产和团队和谐注入更强活力。（通讯员：肖辉）