你是否常感体力不济、注意力难以集中？或是发现头发变得脆弱、伤口愈合缓慢，甚至肌肉松弛无力？这些信号，可能是身体在提醒您：蛋白质摄入不足了。天津康婷温馨提醒，作为生命的物质基础，蛋白质是构成细胞、肌肉、酶和抗体的核心成分。长期缺乏优质蛋白，不仅会使人精力下降、抵抗力减弱，还会影响机体修复与代谢平衡，使健康状态滑向失衡。

要改善这一问题，关键在于调整膳食结构。日常饮食中应有意识地增加优质蛋白的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、禽肉和大豆类食品，它们所含的必需氨基酸种类齐全、比例合理，吸收利用率高。同时，建议三餐均衡分配蛋白质，避免集中于一餐，以提高身体持续利用的效率。对于消化功能较弱或日常饮食难以满足需求的人群，可酌情考虑蛋白类营养补给，作为膳食之外的辅助摄入。天津康婷推出的瑞倪维儿复合蛋白固体饮料，融合动植物双蛋白成分，为蛋白质缺乏人群提供了一种方便快捷的日常营养补充方式。

自企业创立以来，康婷始终将产品质量与消费者需求置于研发的核心。企业依托科研力量，严格把控从原料遴选到生产工艺的每一环节，致力于打造安全、可靠的健康产品，帮助公众树立科学营养观念。未来，天津康婷将继续坚守初心，带领广大消费者拥抱更有活力、更加美好健康的生活。