​在快节奏的当下，肠易激综合征（IBS）正悄然成为越来越多人的健康困扰。《中华消化杂志》显示，IBS的全球患病率为1.1%～45%，我国报道的IBS总患病率为1.4%～11.5%，且这一数字在近年来呈现出逐年上升的趋势。从职场人士因工作压力大而频繁腹痛、腹胀，到学生群体因学习紧张导致排便习惯改变，从老年人饱受便秘之苦，到年轻女性因生理周期等因素出现肠道功能紊乱……肠易激综合征带来的困扰不分年龄、性别和职业，逐渐渗透至年龄层人群。

打破肠易激困局势在必行，然而面对市场上琳琅满目的肠道健康产品，消费者该如何做出科学的选择？近日，美国情绪健康营养品牌CreNeuroS推出的CNS舒畅益生菌获得营养师联名推荐。这款产品是如何改善肠道健康的呢？沿着CNS舒畅益生菌的开发逻辑，或许我们能探寻到其在肠易激领域应用的独特价值。

一、聚焦肠易激，如何正确选择益生菌产品？

肠易激综合征又被称为“肠道情绪病”，其发病机制与脑肠轴失衡关系密切。脑肠轴存在于大脑与肠道之间，主要由肠神经系统、神经免疫系统、中枢神经系统和下丘脑-垂体-肾上腺轴等构成。大脑与肠道能通过脑肠轴进行双向互动，因此当情绪波动影响大，感到紧张或焦虑时，可能会产生腹痛、腹泻、恶心等不适症状。与此同时，肠道不适也反作用于情绪，导致负面情绪的滋生，形成“情绪差→肠道乱→更焦虑”的恶性循环。

随着医学界对肠道微生态研究的深入，益生菌在调节肠道菌群平衡方面的作用得到了广泛认可，此外有不少动物及临床实验证实了益生菌在改善大脑的认知机能和维稳情绪状态上也发挥积极作用。YK Kim、C Shin发布的一篇文献指出，益生菌能够改善人体肠道菌群状态，并经由脑肠轴作用机制的介导对中枢神经系统产生影响，从而影响大脑的认知功能和人体情绪状态。

随着益生菌的益处被更多人知晓，益生菌市场迎来了快速发展。BlueWeave机构数据显示，2022年全球益生菌市场规模达到602.3亿美元，预计从2022年到2030年，全球益生菌市场将以8.7%的年均复合增长率增长，到2028年达到934.9亿美元。益生菌市场热度持续走高，然而，面对市场上种类繁多的益生菌产品，消费者往往感到困惑，不知如何正确选择。

要正确选择益生菌产品，首先需关注菌株的功能特性，大多数益生菌有助于调节肠道菌群平衡，但并非所有益生菌都能实现“肠道-情绪”双向调节，改善肠易激。为此，加拿大拉曼集团曾针对情绪和压力管理研发情绪益生菌——植物乳杆菌R-1012、瑞士乳杆菌R-0052和长双歧杆菌R-0175组合。医学期刊Frontiers in Behavioral Neuroscience刊登文章对该益生菌组合效果进行验证，实验结果表明，服用该益生菌组合配方显著缓解了小鼠焦虑症状。

这一经过临床验证的有效菌株组合也给CreNeuroS带来了启发，品牌决定以该益生菌组合为核心打造一款产品，从脑肠轴的角度对肠易激进行科学管理，CNS情绪益生菌由此诞生。

二、复合营养、高活配方，保障有效补充

选对益生菌后，如何确保其能充分发挥功效，成为摆在消费者面前的又一关键问题。当前益生菌市场产品众多，但成分单一、菌株活性难以保证等问题始终存在。一些益生菌产品仅含有几种菌株，难以满足肠道生态系统的复杂需求；还有些产品由于生产工艺或剂型等因素，导致益生菌在到达肠道前就大量失活，无法发挥应有的功效。如何让益生菌产品拥有更丰富的营养和更高的活性，成为行业亟待解决的问题，CNS舒畅益生菌给出了令人满意的答案。

为了满足消费者对于复合营养的需求，CNS舒畅益生菌在情绪益生菌组合之外，还选取了西班牙affron藏红花提取物作为重要功能成分，共同辅助改善情绪状态。有7项临床试验表明，affron藏红花提取物无论对正常还是抑郁人群，均具有改善情绪、提高睡眠质量的作用。

此外，产品中还添加了L - 谷氨酰胺和姜黄素两大成分辅助改善肠道健康。L - 谷氨酰胺可以刺激肠上皮细胞的增殖、加速受损肠道的修复过程；姜黄素则能进一步调节肠道菌群结构，维持菌群的稳定性。

通过科学合理的配方构建，CNS舒畅益生菌实现了“情绪 - 肠道”的双向调节，在改善肠道健康的同时，也对情绪状态产生积极影响，为消费者带来双重健康保障。

除了科学的配方设计，益生菌存活率也是CreNeuroS在产品研发过程中的关键考量因素。益生菌在进入肠道前需历经胃酸和胆汁的双重考验，胃酸的强酸性以及胆汁的碱性环境，会极大地削弱益生菌的活性，导致许多益生菌产品在实际应用中效果不佳。对此，CNS舒畅益生菌采用耐酸胶囊包埋技术，为益生菌在通过胃酸和胆汁的过程中提供有效保护，大大提高了菌株活性。

科学的研发理念及先进技术，让CNS舒畅益生菌成功赢得了行业认可。多位专业营养师对该产品进行联名推荐。还有业界人士高度评价称，“CNS舒畅益生菌在产品研发上的创新思维，为肠易激管理带来了全新的思路与方向。”

三、立足精准营养，CreNeuroS用产品说话

随着消费者健康意识的升级，肠道健康市场经历了从宽泛到细分的转变，CreNeuroS自创立以来，便敏锐地捕捉到了这一行业趋势，始终将精准营养作为产品研发的核心准则。通过深入研究不同健康问题背后的生理机制，针对性地研发出一系列医学营养食品。除针对肠易激管理的CNS舒畅益生菌，品牌还推出了聚焦改善抑郁的CNS情绪鱼油Plus、针对偏头痛管理的CNS维矿头舒胶囊、针对焦虑失眠的CNS植物宁心胶囊等，满足了消费者在多个细分领域的个性化营养需求，在大健康赛道树立了新的标杆。

未来，CreNeuroS将继续深耕情绪健康与精准营养领域，秉持科学循证理念，不断推出更多优质产品，持续完善情绪健康精准营养体系，为更多消费者的情绪健康保驾护航。