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2023-02-09 10:42:32 来源: 浏览:23
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    皮肤是身体上最大的器官,能挡住外来侵入,锁住皮肤水分,而且也能起到一定的保暖、感觉和阻隔作用。皮肤易受到多种因素影响,如作息、饮食、生活习惯和环境等,生活中易出现多种皮肤问题,应积极应对。
    常见的皮肤问题有哪些?
    1、皮肤暗疮
    青少年时期皮脂腺分泌旺盛;成年人内分泌失调以及精神不稳定,高脂肪和高油腻饮食,长期化浓妆所引起的毛孔堵塞等都会导致皮肤暗疮。这种情况下应适度清洁,做好皮肤补水保湿工作,每个月做次去角质工作,及时清理毛囊污垢,同时维持毛孔畅通,保证水油平衡。
    2、皮肤肿胀
    皮肤肿胀是由于淋巴系统循环差所引起的,水分在身体中积聚,导致皮肤浮肿;还有受到荷尔蒙影响以及患有疾病等也会导致皮肤肿胀,这种情况下需涂抹精华油,掌握正确的按摩手法护理好肌肤。
    3、肤色不均匀
    大部分辐射问题跟紫外线有关,没有正确用化妆品、没有彻底卸妆、长时间呆在高污染环境中也会导致肤色不均匀。这种情况下应选择合适的护肤品,抑制黑色素生成,避免黑色素转移,可选择含有维生素C、熊果苷或甘草精华成分的护肤品,能抑制黑色素;含维生素E照片的护肤品能阻隔黑色素转移;与此同时用含柠檬精华的产品护理肌肤,能促进脸部细胞新陈代谢。
    4、微丝血管扩张
    微丝血管扩张是因为遗传引起的,血管壁弹性差,血液循环压迫力大,使得血管过度扩张,喝烈酒或吃刺激性太强的食物易导致微丝血管扩张。应选择能加强血管壁弹性和舒缓功效的护肤品,调整好饮食,远离辛辣刺激性食物。
    5、皮肤老化速度快
    长时间接触紫外线照射,患有慢性病以及荷尔蒙分泌减退、不良的生活习惯等可加快皮肤衰老速度。不妨选择能减缓衰老的护肤品,能延缓肌肤老化,避免产生皱纹,拒绝一切会导致皮肤老化的行为。
    6、角质层厚
    新陈代谢速度慢、皮肤长期受到外界刺激和太阳光暴晒等,会使得角质在皮肤表层堆积,从而导致角质层粗厚。平时需保持皮肤水润,定期去角质,同时做好防晒隔离工作。
    7、毛孔粗大
    皮脂腺分泌旺盛会使得污垢和油脂堵塞毛孔;反复用手挤压或刺激皮肤,同样也会使得毛孔粗大;上了年纪后皮肤保护功能减退且弹性变差,毛孔也随之变得粗大。应及时清除毛孔堵塞,做好皮肤深层次清洁和去角质,这样能清除皮肤表面的老化角质。
    温馨提示
    不管什么时候都要注意皮肤清洁,下班回家后第1件事是彻底卸妆,洗脸后及时涂抹护肤品。对于经常奔波和长时间面对电脑的人每天涂抹隔离霜,能最大限度减轻对皮肤带来的损伤。平时多喝水,多吃含维生素C和维生素E的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物。
Tags:杭州市三院皮肤科王平 发布者:zjkb8818
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