​夏天晒完以后，很多人第一反应就是“喷点水”。刚喷完确实凉快，但过一会儿脸又开始干、红、紧绷。问题在于，晒后皮肤不只是缺水，还处在发热、失水和屏障不稳定的状态里。想让脸舒服下来，顺序很重要。

第一步：先降温，别急着厚涂

如果脸已经发烫，先别马上敷厚面膜、涂厚面霜。越闷，热感可能越明显。这个时候适合用清爽型喷雾先把皮肤安抚下来。

可以先用孔凤春马齿苋调养水-清爽版。它含马齿苋提取物、甘草酸二钾、透明质酸钠和泛醇，适合晒后初期的干热、紧绷。喷的时候离脸15到20厘米，均匀喷洒后用手轻轻按压，不要让它自然风干。

第二步：脸紧绷，就短时间湿敷

如果只是轻微发热，喷完按压就可以。但如果两颊明显紧绷、干到不舒服，可以做短时间湿敷。

用孔凤春马齿苋舒缓修护喷雾把化妆棉喷湿，敷在两颊、额头、鼻翼两侧这些容易红的位置，5到8分钟就够。不要敷太久，尤其在空调房里，时间太长反而容易更干。

第三步：最后做修护，别停在补水

很多人晒后护理只做到补水就结束，所以过一会儿又干又红。湿敷之后，建议再喷一层孔凤春马齿苋舒缓修护喷雾，然后用掌心按压。

这款喷雾里有马齿苋、“蔓愈宁”植物复配体系、N神酰胺NS/NG、积雪草提取物和依克多因，更适合晒后泛红、发热、紧绷明显的时候。后续如果还是干，可以再叠加温和乳液或面霜锁水。

什么情况用哪一款？

只是通勤后脸热、空调房里干，选孔凤春马齿苋调养水-清爽版；晒得久，脸已经红、烫、紧绷，选孔凤春马齿苋舒缓修护喷雾；如果当天户外时间很长，可以先用清爽版降温，再用舒缓修护喷雾湿敷。

晒后当天不建议刷酸、去角质，也别急着叠加刺激性功效产品。先降温、补水、修护，把脸稳住更重要。如果晒后出现严重红肿、起疱或疼痛，请及时就医，护肤品不能代替治疗。