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益生菌为什么突然这么火?真的有用么?
2021-12-23 09:41:36 来源: 浏览:20

真的有用!!!

痛苦便秘虚胖星人怒答一波!!!!

我坚持吃了一段时间,不仅每日顺畅,还从120斤跌到113斤!

我有半个月的时间便秘特别严重!

整个人脸色蜡黄恨不得想天天用开塞露。

现在感恩!感恩!感恩!

是益生菌这玩意,拯救了日日蹲在厕所一小时,腿麻起不来的我!!!

总之,至少我便秘的日子,不仅虚胖,还把我正常生活节奏打得稀烂,如果不是吃了益生菌不知道我还要被折磨多久!

懂的自懂!想速速解决便秘问题的朋友请自取。

便秘不是小事,各位。

突然的井喷腹泻、长期的口气、腹痛脸色蜡黄,都是小问题。

但长期便秘,大家知道吗!!!可能会引发心管疾病,记忆力衰退!!!严重起来会死人的!!!

本人老便秘玩家了,便秘程度指数直达十级,原因就是早年间熬夜啊暴饮暴食啊啥东西都乱塞啊。

突然有段时间,我惊奇的发现,我上厕所次数少了,蹲坑时间长了。

但,随着事态进一步发展,在我多次蹲到腿麻起不来,以及肚子涨的不行也拉不出的时候。

我开始.....感觉不妙!身体不适就算了,严重影响日常生活,甚至带薪拉屎太长还被领导训过。

看左边便秘时候,肚子还是能看出来一点的

想赶紧解决麻烦事的我速度就医!医生给我开了肠胃药,但是好了一段时间停药了结果又开始便秘!

因为药有依赖性,后来就不想吃药了,尝试从日常解决这个棘手问题。

走上了便秘猎奇之路,什么香蕉奇异果奶昔,什么早上生吃花生米,甚至生喝花生油!我都试过。

没有用!真心没有用!!

直到有一天,我学医的朋友说,如果实在不想吃药,可以试试益生菌,说对肠胃很有效,估计对便秘和口气也有用。

本来我也觉得,可能就跟酸奶差不多,说是对肠胃好,其实就是饮料什么的,但想着不试白不试,都喝过花生油了我还怕啥。

结果!!!惊为天人各位!!而且它不是减肥药的那种,吃了就狂腹泻的不科学通便,而是真的顺畅排便。

我记得我吃的第一天,还没什么感觉,但是吃到第三天的时候!我就开始拉屎了,第四天也拉屎了!!然后我就想!不会把不会吧,我终于能是个正常人了???

老实说,当时我吃了没两天,就开拉了,我也很疑惑。

虽然拉的感觉是正常排泄而不是腹泻的感觉,但是起效太快以至于我有点担忧,是不是什么减肥药或者是别的腹泻产品之类的。

默默的做了不少功课,最后得出:不是减肥产品,益生菌就是永远的神!!!!

 简单给大家科普下益生菌吧

我们肠胃内其实是有很多菌群的,对人体有益的这部分就叫做益生菌,比如比较常看到的乳杆菌属、双歧杆菌属等等。

益生菌的功效还蛮多,比较广为人知的就是可以改善肠胃菌群紊乱引起的便秘,帮助肠胃消化吸收,有的还可以提高肠胃免疫力,甚至是抑制糖分和碳水化合物吸收达到减肥的双赢效果。

像我自己,服用气机先森的肠胃菌有一段时间了,现在已经不便秘了,每天早上准时准点带薪拉屎,而且十分钟内完美搞定。真心感觉肠胃越来越好,而且气色好太多了。

以前我弟老说我黄面婆,说我的脸看起来像是从几年大饥荒逃出来的难民!过分!

但上次见我都说我皮肤好多了,以为我用了什么美白产品,整个肤色白了两个度(其实是因为之前脸色太差太黄啦!!!本身我就不黑)

真心多亏了这个神仙益生菌,超健康又有效!

不过题主问到的问题,也是很多朋友问我的问题。

我也有朋友吃过益生菌,觉得一点用没有,所以听到我说很有用的时候,也常说有那么神奇吗?我也吃过都没用。

可能是因为选的益生菌的问题,因为益生菌的数量和活性,很大程度都决定了益生菌的效果。

像市面上很多大牌说是益生菌产品,实际上只添加了一种益生菌,勉强达到100亿基准线,就敢说自己对肠胃很好。

但实际上,选用益生菌产品,大家记得认准下面几点:

1,益生菌种类在3-6种左右比较好,而且数量100亿只是基准线,最好大于200亿以上才考虑购入。

2,而且益生菌活性也很重要,益生菌死了是没用的,一定要进入肠胃的时候还保持活性才是最佳的!所以一定要选择有活性保护技术的,保证益生菌进入肠胃还能保持80%的活性。

3,最好就是能够锦上添花,益生元+益生菌是完美搭档,事半功倍哦。

就拿我自己喝的气机先森的肠卫菌给大家举例:

1,首先它们卖点就是添加了600亿的益生菌,这个真的很高了,相当于市面上比较好的益生菌产品的两三倍。肠卫菌是加了六种益生菌(具体可以看下面),无论是从种类还是从数量来说,都是有点东西的。

2,活性技术也有用到,能够保证益生菌90%肠道存活,就是说在600亿的基础上,也能够保证500多亿的益生菌能够在肠胃正常工作(这个已经很厉害)

3,最后想说一下的是,气机先森的肠卫菌还有一个优点,就是它添加了大麦苗粉。因为肠胃菌是专门针对调节肠胃的嘛,像大麦苗粉这种碱性膳食纤维,一方面可以平衡肠胃PH(之前听医生提到过,我就是因为肠胃PH值不平衡,偏酸,才老是胃胀胃痛)。可以促进肠胃蠕动,提高人体吸收能力。

总的来说,益生菌是真心对便秘有效的!!!

毕竟本人亲测真心从不正常到正常!!!血泪安利它!!

让我通便的家伙!!!必须得到我十分的赞赏(不是广!不是广!)

所以苦被便秘折磨的小宝贝们,强烈推荐大家真心可以去试试!

Tags:为什么 突然 这么 真的 有用 责任编辑:晨晨
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