为切实关爱辖区老年群体身心健康，帮助老年人掌握春季养生保健知识，提升自我健康管理能力，近日，武昌区粮道街中医社区杏山助老服务中心组织开展春季养生专题讲座，为辖区老年居民送上实用的健康科普服务。

讲座现场，专业医护志愿者结合春季气候特点，从中医养生角度切入，用通俗易懂的语言，细致讲解了迎香、曲池、大椎、风池、太冲等关键养生穴位的位置、功效及日常按摩方法，科普疏肝理气、调理脾胃、增强免疫力的实用技巧。同时，志愿者现场示范教学养生功法，带领老年朋友们练习动作要领，手把手指导大家规范操作，让在场老人直观学习、亲身实践，轻松掌握居家可操作的养生小技能。

参与讲座的老年居民认真聆听、积极互动，跟着志愿者一起练习养生动作，现场氛围温馨融洽。大家纷纷表示，此次讲座内容贴近生活、实用性强，既学到了专业的养生知识，又掌握了简单易学的保健方法，收获满满。

此次春季养生讲座，把健康服务送到老年居民身边，进一步增强了辖区老年人的春季养生意识，丰富了大家的健康知识储备。下一步，杏山助老服务中心将持续聚焦老年群体需求，开展更多便民惠民的健康科普活动，用心用情守护辖区老人健康晚年生活。(通讯员:黄璐)