当冷热酸甜的食物触碰牙齿，一阵短暂的锐痛突然袭来；当镜子中牙齿表面出现细微黑斑，甚至小小龋洞悄然形成——很多人正在经历蛀牙带来的困扰。康婷温馨提醒，蛀牙不仅影响咀嚼功能，更可能引发牙髓炎、根尖周病等后续问题，日常饮食和情绪都深受其影响。

从科学角度看，蛀牙的发生与细菌、食物、宿主和时间四大因素密切相关。口腔中的细菌与食物残渣尤其是糖分结合，形成牙菌斑，产酸腐蚀牙釉质，久而久之形成龋坏。常见症状包括对冷、热、酸、甜敏感，牙齿表面出现白斑、黑褐色变化，甚至形成肉眼可见的龋洞。

预防蛀牙，需从日常护理做起。坚持正确刷牙方法，每日至少刷牙两次，每次不少于两分钟，并配合使用牙线清洁牙缝；减少高糖食品摄入，尤其是频繁食用粘性甜食；定期进行口腔检查，及早发现并处理早期龋齿；使用含氟牙膏，氟化物能够帮助再矿化釉质，提升牙齿抗酸能力。在这一系列日常护理中，选择一款具备防龋功能的牙膏尤为重要，例如天津康婷瑞倪维儿防龋护理牙膏，其配方含氟，可以温和洁净、预防蛀牙，辅助维护口腔微生态平衡。

天津康婷多年来始终致力于大健康领域的科研与产品开发，将口腔健康视为日常护理的重要一环。未来，康婷仍将秉持以用户健康为核心的价值观，不懈探索，专注科技创新，助力更多消费者拥有健康洁净的牙齿，随时随地绽放自信笑容。